Cassavabröd tortillas med tillbehör
Här kommer ett gott AIP recept på hemmagjorda paleo tortillas. Mycket nyttigare än dom som görs på vetemjöl! Allt du behöver är Cassavamjöl märket PaleoLita, olja, salt och vatten. Servera dina tortillas med till exempel grönsaker eller köttfärs.
| Portioner | Förberedelsetid |
| 3 | 5 min |
| Tillagningstid |
| 10-15 min |
|
|
|
|
Här kommer ett gott AIP recept på hemmagjorda paleo tortillas. Mycket nyttigare än dom som görs på vetemjöl! Allt du behöver är Cassavamjöl märket PaleoLita, olja, salt och vatten. Servera dina tortillas med till exempel grönsaker eller köttfärs.
|
Ingredienser
- 3 dl Cassavamjöl PaleoLita (ej tapioka/cassava stärkelse)
- 3 msk olja (olivolja eller kokosfett)
- 0,5 tsk Salt
- 1 dl vatten (kokt och hett)
Portioner:
Instruktioner
- Blanda ihop alla ingredienser i en skål. Knåda degen med hand till en stor boll.
- Dela degen i 3 mindre bollar
- Platta ut degen mellan bakplåtspapper.
- Grädda brödet i torr stekpanna på medelhög värme ett par minuter på varje sida.
- Servera brödet med något gott.
Receptanteckningar
Brödet är glutenfritt, paleo, AIP och vegan.
Recepten kommer från boken, Den Läkande Maten, skriven av Cecilia Nisbet Nilsson. Den läkande maten - recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier
Dela det här receptet
Lämna en kommentar