Dadlar utan kärnor, Paleolit 500 g

Beskrivning

Dadel är frukten från dadelpalmen, en karakteristisk växt i Mellanöstern. Dadeln var känt sedan tusentals år sedan och kallades livets träd eller det välsignade trädet, eftersom man  inte bara konsumerade dess frukt, utan även använder olika delar av trädet för andra ändamål, såsom till att väva olika redskap från dess blad. Trädets frukt, dadeln, både råa och torkade, har länge konsumerats, eftersom dess närande kraft upptäcktes tidigt, och på grund av dess lilla storlek, kunde de nomadiska folken bära med sig dadeln på sina resor.

Dadels energiinnehåll kommer mestadels från fruktsocker, men den innehåller också en liten mängd protein men  dess fettinnehåll är försumbar. Det innehåller också några viktiga vitaminer, antioxidanter och mineraler, samt en ganska betydande mängd fiber jämfört med andra frukter.

På grund av dess fruktsockerinnehåll kan dadeln vara en användbar och naturlig energikälla för idrottare eller för sådana som utför tunga fysiska arbeten . Sötsaksälskare som hittills har ”syndat” med choklad, godis, kex, kanske också vill byta till dadeln, eftersom det inte bara kan ge tomma kalorier utan också användbara näringsämnen till kroppen.

Fibrerna i dadeln har en god effekt på matsmältningen. Vid förstoppning är det värt att tugga några stycken.

Ingredienser: kärnfria torkade dadlar

OBS! Förpackningens text är på ungerska.

Näringsinnehåll per 100 g

Energi kJ: 1450  Energi i kcal: 341

Fett: 0,03 g varav mättade fettsyror: 0 g

Kolhydrat: 81,9 g varav socker:  67,4 g

Protein: 2,2 g

Salt: 0,8175 g